FR24 - Tauhokohoko Poutāpeta / Gym

Nga waahanga me nga painga

• Ko nga poka o te hauauru e anga ana ki te awhina i a koe ki te rapu i te turanga tiimata tino pai.
• 60 * 60 60 te papa ngongo tapawha tapawha e whakarato ana i te tautoko pumau
• 29 nga kohinga tika mo te uprigtht

Nga tuhinga haumaru

• Ka tūtohu mātou kia rapu koe i nga tohutohu ngaio hei whakarite i te haumaru i mua i te whakamahi
• Kaua e neke atu i te kaha o te taumaha o te rack mana
• Me whakarite tonu ko te riihi mana kei runga i te mata papatahi i mua i te whakamahi