SSL26 – Tuhi Waewae Takitahi

SSL26–TUA WAEWAE KOE KOE

Ko te squat te mea ko te kingi o nga korikori ina tae mai ki te hanga uaua.Ko te deadlift anake te whakataetae i te squat ina tae mai ki te kimi uaua.He painga te squats ehara i te mea mo o raatau kounga hanga uaua engari mo o raatau paanga ki te paopaotanga me nga homoni tahu ngako.Karekau he mea ka tere ake to miihini tahu ngako i te mahi squats.Ahakoa e mahi ana i nga squats taumaha e tohu ana i te kaha me te kaha katoa,
Ka taea e te Tuhanga Rori Tuhi Waewae Tutahi kia pai ake koe ki te mahi i nga squat wehenga atu i nga wa o mua!Ma tenei tuunga ka akiaki koe ki te mahi i nga squats kotahi-waewae, he tino pai mo te pai ake o te awhe o te nekehanga, te kimi i o uaua whakapumau, te hanga i te kaha matua, me era atu!Ka aroha o waewae ki nga hua!
He mea hanga tenei anga matua e 2″ x 4″ 14 mehua maitai hei hanga i tetahi hanganga kaha hei okiokinga o to waewae.Ka noho humarie tetahi roera kiato teitei hei tautoko i to waewae me te neke haere me to nekehanga taiao.
Ko nga ngoikoretanga o te uaua ka puta mai i te kore e aro ki nga nekehanga unilateral, a tera pea ka whara.Whakaorangia te whara me te whakapakari i te kaha ki nga nekehanga penei i nga Squats Waewae Takitahi mo te kaha, te pumau, me te whakahaere.Koira te mea i hangaia ai tenei turanga!

Nga waahanga hua

• 2″ x 4″ 14 mehua maitai anga matua
• Whakaoti peita koti paura ma te hikohiko
• Ko te roera tino pai me te mahi ka huri ki te rekereke o te kaiwhakamahi puta noa i te katoa o nga nekehanga
• Ko te tapuwae kiato, pakari hoki te haumaru me te pumau
• Ko te 18″H te teitei tino pai ki te mahi i te whai hua, te ergonomic i muri-waewae whakanekehia squat

HE KORERO HAURAU

• Ka tūtohu mātou kia rapu tohutohu ngaio kia noho haumaru i mua i te whakamahi
• Kaua e neke ake i te kaha o te taumaha o te SSL26 SINGLE LEG STAND SQUAT
• Me whakarite i nga wa katoa ko te SSL26 SINGLE LEG STAND SQUAT kei runga i te mata papatahi i mua i te whakamahi