GHT25 – Mīhini Whakatairanga Glute

GHT25–KAUPAPA KAUPAPA

Ko te miihini Glute thruster mo te kaiwhakamahi GHD mohio.Ko tenei putanga kiato o te miihini GHD teitei tonu ka taea e koe te mahi whakangungu hamstring i nga momo waahi katoa, kaore koe e hiahia he hoa whakangungu hei pupuri i o waewae.

Ko te miihini Glute thruster ka taea e nga kaitakaro te mahi whakamuri, me te toronga hipoki, GHD noho-ups, me te glute-ham e whakaara ake i runga i te taputapu kotahi.Ko tenei miihini tinana o raro ka uru ki nga tangata o nga momo tinana katoa, me nga tautuhinga e wha mo te rekereke me te tekau mo nga waewae.Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ko te whakatika i nga puku pango ki to rahi tika.He mea hanga te miihini mai i te rino taumaha me te turanga whanui, kia kore ai e taka.I hoahoatia mo te pai o te waahi, kia tere te neke huri noa i to waahi omaoma ma te awhina o nga wira me nga ringaringa.Ka oti i a koe to whakangungu, penapena te miihini ki runga i te pereti mo te iti o te tapuwae.Ma te GHD, ehara i te mea ka nui ake o uaua engari ka whakanui ake i to manawanui me to taumata whakapakari tinana.

Ko te miihini Glute thruster GHT25 e whakawhirinakihia ana e nga mano o nga wahine, nga tane, nga kapa, me nga tohunga o te ao.

HE KAUPAPA KAUPAPA MO TE POE WHAKAMAHI, TE WHAKAMAHI ME TE WHAKAMAHI, NGA KAUPAPA HAKAKI, NGA KAUPAPA WHAKAMAHI TANGATA, AHAKOA HANGA KAINGA!

Nga waahanga hua

• Mahia te GHD Sit-Ups, Glute Ham Raise, GHD Push-Up, Hip Extensions, me etahi atu
• Hangaia Ma te Ergonomically.
• Ko nga papaa-nui mo te whakamarie
• Tautuhinga rekereke ka taea te whakarite
• Tautuhinga waewae ka taea te whakarite
• Kore-pahekeheke taimana whakakikorua hiku waewae
• Nga ringaringa kore paheke mo te pumau
• He hototahi nga kohao Peg Band ki nga titi here me te taura rapa
• Ka penapena tika ki runga pereti mo te iti o te tapuwae
• Kei roto nga wira mo te nekeneke, te rokiroki ranei
• Te Mahinga Motuhake me te Hoahoa Kiato, Tiaki Mokowā me te Moni i roto i nga Taputapu Maha.